腰痛について

「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰が重だるくなる」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

このような腰痛でお悩みの方は、とても多くいらっしゃいます。
腰痛は、筋肉だけでなく血流・自律神経・体の使い方が複雑に関係しているケースが少なくありません。

腰痛の原因は「腰」だけではありません！！

腰痛というと「腰の筋肉が硬いから」と思われがちですが、実際には様々な要因が重なっています。
 ・骨盤の歪み・左右差
 ・お尻や太ももの筋肉の緊張
 ・血流不足による疲労物質の蓄積
 ・ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れ
 ・冷えによる回復力の低下
 ・間違った体の使い方

そのため、腰だけを揉んでも根本改善にならないことが多いのです。

～鍼灸×整体で根本から整えるアプローチ～

☆鍼灸が腰痛に効果的な理由

鍼は、表面からでは届きにくい深部の筋肉や神経・血流に直接アプローチできます。

鍼をすることでこのような反応が起こります。
 ・血流が改善し、筋肉の回復が早まる
 ・自律神経が整い、緊張しにくい体に
 ・慢性的な腰痛が「戻りにくく」なる

「ズーンと重かった腰が軽くなった」
「朝の痛みが気にならなくなった」
といったお声も多くいただきます。

☆整体で“体の使い方”を整える

 ・骨盤・背骨のバランス
 ・腰に負担をかけている姿勢や動き
 ・日常生活でのクセ

これにより、腰に負担がかかりにくい体へと導きます！
慢性的な腰痛で悩まれている方、ぜひ1度ご相談にいらしてくださいね(^^)

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