※11月の営業日変更のお知らせ※
10月 31, 2025
誠に勝手ながら11月4日(火) → 15：30〜21：0011月24日(月・祝) → 11：00〜19：0011月29日(土) → 休業日とさせていただきます。 お客様には、大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解、ご了承 […]
デスクワーク姿勢での負担と改善方法☆
10月 31, 2025
☆デスクワーク姿勢が引き起こす不調とは？ パソコンやスマホを使う時間が長くなると、知らず知らずのうちに前かがみの姿勢になってしまいます。この姿勢が続くことで、体のバランスが崩れ、さまざまな不調が起こります。 ☆代表的な不 […]
正しいストレッチの仕方♪
10月 16, 2025
こんにちは！最近は気温が下がって体の不調が感じやすくなってきましたね…(_ _).｡o○ そんな不調の改善策として今回は“正しいストレッチ“の仕方についてお伝えしていきます！！！ ○結論的にお伝えすると…ストレッチは筋肉 […]